Sa? bacak balk?s?n?n en münte?ir nedenlerinden biri, kas gerilmesi veya yaralanmas?d?r. A??r? fiziksel aktivite, ani hareketler yahut yanl?? pozisyonlar sebebiyle kaslar gerilebilir veya yaralanabilir.Varisler: Bacaklardaki damarlar?n ferahlemesi ve ?meslekmesi, balk?ya ve rahats?zl??a s?rat hevesliabilir.Katk?s?zl???n?z? ciddiye kar?? ve bacak ba… Read More

Ön çapraz ba? yaralanmalar? en p?trak; futbol, ????basket ve kayak kabilinden ani temiz?lar, istikamet de?i?iklikleri ve z?plama yürekeren sporlar esnas?nda ortaya ç?kar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hatt? boyunca a?r? hissedilebilirsiniz.Özellikle iltihap kaynakl? dertlar muhtevain so?uk aplikasyon uygundur. Yüklülü… Read More

Bozuk bacak sendromunun yarattığı tedirginlik hissine karşı bacakları sıcak suda iÅŸgal etmek, ısıtma yastığı harcamak evet da ilgisiz kompres uygulamak uygun gelecektir. Bu yöntemler semptomların giderilmesine katkı katkısızlar.Buz: Yaralanma yahut aşırı kullanma sonucu oluÅŸan bacak … Read More